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cooking


和風おろしハンバーグ


<材料> 2人分

合いびき肉 200g 
(A)
 ・塩  小さじ1/2
 ・こしょう  少々
 ・ナツメグ(パウダー) 少々
玉ねぎ(みじん切り)  1/4個分
バター  小さじ1
パン粉  1/2カップ弱
牛乳  1/4カップ 
卵  1/2個 
サラダ油  大さじ1
生しいたけ  4個
青じそ  4枚
大根(おろす)  適量
クレソン  適量
しょうゆ 適量 

  
 
<作り方>

1. 玉ねぎは耐熱容器に入れ、バターをのせてラップをせずに電子レンジで1分加熱する。パン粉は牛乳に浸す。生しいたけは軸を切り、縦半分に切る。

2. ボウルに合いびき肉と(A)を合わせ、粘りがでるまでよく混ぜる。溶いた卵、(1)の玉ねぎと牛乳に浸したパン粉も一緒に加え、よく混ぜ合わせる。

3. (2)を2等分して丸め、両手でキャッチボールして中の空気を抜き、楕円形状にまとめる。

4. フライパンを熱してサラダ油をひき、強めの中火で(3)を焼く。焼き色がついたら裏返し、弱火にしてふたをする。3〜4分蒸し焼きにしたらふたを取り、中火にして焼き色がつくまでさらに焼く。ハンバーグの脇で(1)のしいたけをさっとソテーする。

5. 器に青じそを敷き、(4)のハンバーグとしいたけを盛り、クレソンを添える。ハンバークの上に大根おろしをのせ、しょうゆをかける。