cooking
和風おろしハンバーグ
<材料> 2人分
合いびき肉 200g
(A)
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・ナツメグ(パウダー) 少々
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
バター 小さじ1
パン粉 1/2カップ弱
牛乳 1/4カップ
卵 1/2個
サラダ油 大さじ1
生しいたけ 4個
青じそ 4枚
大根(おろす) 適量
クレソン 適量
しょうゆ 適量
<作り方>
1. 玉ねぎは耐熱容器に入れ、バターをのせてラップをせずに電子レンジで1分加熱する。パン粉は牛乳に浸す。生しいたけは軸を切り、縦半分に切る。
2. ボウルに合いびき肉と(A)を合わせ、粘りがでるまでよく混ぜる。溶いた卵、(1)の玉ねぎと牛乳に浸したパン粉も一緒に加え、よく混ぜ合わせる。
3. (2)を2等分して丸め、両手でキャッチボールして中の空気を抜き、楕円形状にまとめる。
4. フライパンを熱してサラダ油をひき、強めの中火で(3)を焼く。焼き色がついたら裏返し、弱火にしてふたをする。3〜4分蒸し焼きにしたらふたを取り、中火にして焼き色がつくまでさらに焼く。ハンバーグの脇で(1)のしいたけをさっとソテーする。
5. 器に青じそを敷き、(4)のハンバーグとしいたけを盛り、クレソンを添える。ハンバークの上に大根おろしをのせ、しょうゆをかける。