TWC mobile
cooking


カレーライス


<材料> 4人分

牛肉(カレー用) ・・ 300g
たまねぎ・・・・1個
にんじん ・・・・1本
じゃがいも ・・・大2個
にんにく(みじん切り) 1かけ
カレールゥ ・・・・4皿分
バター ・・・・・・大さじ1
水 ・・・・・・3カップ

<作り方>

1.牛肉は食べやすい大きさに切る。

2.たまねぎはくし形に切る。にんじんは皮をむいて乱切りにする。じゃがいもは皮をむいて4等分する。

3.鍋にバターを入れて熱し、にんにくを入れて弱火でいためる。香りが出たら(2)を加え、中火でいためる。たまねぎが透き通ったら(1)を加えていため合わせる。

4.牛肉の両面に焼き色がついたら水を加え、強火にする。沸騰したら火を弱め、ふたをして20〜30分煮込む。

5.カレールゥを加え、よく混ぜてとかす。

6.器にごはんを盛り、(5)をかける。